jump to navigation

សម្រស់៖ ប្រយោជន៍​នៃ​ក្រូច​ពោធិ៍សាត់ និង ក្រូច​ឆ្មា 28/08/2011

Posted by ស្រុកខ្មែរ ស្នេហ៍ខ្ញុំ in សម្រស់, សុខភាព.
Tags: , , , , , , ,
trackback

ក្រូច​ពោធិ៍សាត់ និង ក្រូច​ឆ្មា​​សំបូរ​ដោយ​វីតាមីន​ ដែល​យើង​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ដើម្បី​សុខភាព ក្នុង​ការ​ការពារ​ ព្យាបាល​អ្នក​ពី​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​បាន មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​យើង​អាច​ប្រើ​វា​​សំរាប់​សម្រស់​ផង​ដែរ ដោយ​អ្នក​អាច​សាកល្បង​វិធី​សាមញ្ញ​ដូច​ខាង​ក្រោម​នេះ៖

  • ក្រូច​ពោធិ៍សាត់

ប្រើ​ទឹក​ក្រូច​ពោធិ៍សាត់​ដែល​ច្របាច់​ហើយ មក​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ប្រេង​អូលីវ ស្ករ​ស ក្រឡុក​បញ្ចូល​គ្នា ហើយ​យក​វា​មក​ច្បាច់​លាប​នៅ​កែងដៃ ក្បាល​ជង្គង់ និង កែង​ជើង ដើម្បី​អោយ​វា​ជម្រុះ​ស្បែក​ដែល​ងាប់​ចេញ។

  • ​ក្រូច​ឆ្មា​

លាប​ទឹក​ក្រូច​ឆ្មា​ពីរ​ បី ដំណក់​ដោយ​ផ្ទាល​ទៅ​លើ​សម្លាក និង ស្នាម​មុន​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​របស់​អ្នក​ ដើម្បី​អោយ​វា​បាត់​ស្នាម​សម្លាក​ទាំង​នោះ និង ស្នាម​មុន​លើ​មុខ​​របស់​អ្នក វា​អាច​បាត់​បាន​មួយ​រយៈ​ពេល​ក្រោយ​មក។

Related articles

មតិ»

No comments yet — be the first.

ឆ្លើយ​តប

Fill in your details below or click an icon to log in:

ឡូហ្កូ WordPress.com

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី WordPress.com របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

រូប Twitter

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី Twitter របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

រូបថត Facebook

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី Facebook របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

Google+ photo

អ្នក​កំពុង​បញ្ចេញ​មតិ​ដោយ​ប្រើ​គណនី Google+ របស់​អ្នក​។ Log Out / ផ្លាស់ប្តូរ )

កំពុង​ភ្ជាប់​ទៅ​កាន់ %s

%d bloggers like this: